Category Archives: Food & Cook

Κις με μπρόκολο και μπέικον

Share on Tumblr Μια ωραία πίτα για όσους τους αρέσει το μπρόκολο. Απολαύστε την ως ορεκτικό ή ως ελαφρύ γεύμα μαζί με σαλάτα. Επίσης, είναι νόστιμο σνακ για το γραφείο.

Tips για μια ισορροπημένη διατροφή

Share on Tumblr Δεν υπάρχουν τρόφιμα που απαγορεύονται, ούτε τρόφιμα που πρέπει να υπερκαταναλώνονται. Χρειαζόμαστε μια διατροφή χωρίς υπερβολές και ακρότητες, στην οποία θα καταναλώνουμε τρόφιμα από όλες τις ομάδες στη σωστή...

Νέα Snack Pots από την Knorr!

Share on Tumblr Η Knorr έφερε τα Snack Pots, ένα γρήγορο και χορταστικό snack, για εσένα που… δεν το ‘χεις με τη μαγειρική, που θες να δεις ταινία αλλά δεν θες να...

Δροσερή σαλάτα με νεκταρίνια

Share on Tumblr Με τη θερμοκρασία να πλησιάζει τους 40 βαθμούς το μόνο που θέλεις, είναι ελαφριά πιάτα που μυρίζουν καλοκαίρι και δε σε βαραίνουν.! Έτσι, με πρωταγωνιστές τα καλοκαιρινά φρούτα, ετοιμάζεις...

Wake up in the morning… #HealthyDay

Share on Tumblr Όταν ξυπνάς το πρωί, ο οργανισμός σου χρειάζεται επειγόντως ενέργεια. Όχι, δεν εννοώ να πιεις καφέ, αμέσως… αλλά να βάλεις στην καθημερινή σου ρουτίνα ένα καλό πρωινό. Ο αριθμός των...

Σαλάτα με ζυμαρικά & πιπεριές

Share on Tumblr Το καλοκαίρι είναι μία εποχή πλούσια σε φρέσκα υλικά και αρώματα. Με κυρίαρχο συστατικό τις πιπεριές, σας παρουσιάζω την πιο απολαυστική και καλοκαιρινή σαλάτα ζυμαρικών με πιπεριές, καλαμπόκι, κ.α.